Spring til indhold

Følelsesmæssigt velvære

Billede af sten, der ligger på sand. Et hvirvlende bølgemønster er i sandet.

EB-støtte til følelsesmæssigt velvære

Læs tips og information, herunder hvor du skal henvende dig for at få adgang til EB's mentale sundhedsressourcer og EB-rådgivningstjenester.
Lær mere
To personer læner sig op ad et trærækværk, ud mod et skovområde. En person er iført en rød rygsæk.

At overvinde mobning og opbygge et fællesskab

Få adgang til supportressourcer og -tjenester, hvis du kæmper med tillidsproblemer eller overvinder mobning som en, der lever med EB.
Lær mere
En reklamegrafik til Wisdom-appen, der viser mobilskærme og angiver funktioner som velværetrackere, vejrtrækningsteknikker, fireugers planer og mini-sundhedstjek.

Wisdom Wellbeing-støtteprogrammet

Wisdom Wellbeing-støtteprogrammet giver DEBRA-medlemmer gratis og fortrolig adgang til ekspertsupport døgnet rundt, Wisdom-appen samt en række andre ressourcer og fordele inden for velvære.
Lær mere
Billede af familien Kay.

Skjulte handicap: Vejledning til EB-patienter

Find ud af, hvordan du kan gøre andre mennesker mere opmærksomme på din EB og få den støtte, du har brug for.
Lær mere
Person sover med hovedet på armene ved et skrivebord med en bærbar computer, bøger og en notesblok.

Håndtering af søvn og træthed med epidermolysis bullosa

Lær, hvordan epidermolysis bullosa påvirker søvn og træthed, og hvordan du kan klare det med tips til personer med EB.
Lær mere
Blokke med farverige bogstaver staver "LOVE YOUR BODY" på en hvid baggrund.

Kropsopfattelse og EB: Tips til selvtillid og egenomsorg

Vejledning om udseende og hvordan det påvirker mennesker, der lever med EB, samt anbefalinger fra folk i EB-miljøet.
Lær mere
En person praktiserer yoga ved solopgang med hænderne hævet over hovedet, med træer og bygninger i silhuet.

Åndedrætsøvelser for at fremme velvære

Anne fra Friendship Yoga afholdt en 30-minutters åndedrætssession for DEBRA-medlemmer. Følg med i optagelsen for at lette angst, øge energien og støtte dit velbefindende.
Lær mere